top of page
Yoga groep

Het énige echte
Oersterk retreat

Ontdek de kracht van een Oersterke leefstijl!

 

Oersterk experience retreat

Ontspanning, bewustwording, voeding en beweging

In één weekend leer je op een leuke en interactieve manier hoe je mentaal en fysiek sterker wordt én vitaal oud kunt worden.

 

Er is een volledig programma met ook tijd voor jezelf.

 

Het is JOUW weekend!

IMG_8320_edited.jpg

10 Deelnemers

1 locatie

48 uur OERsterk (be)leven

Je leert alle OERsterk principes vanuit de filosofie van drs Richard de Leth; voeding, beweging, ontspanning en mindset, maar je krijgt nog zoveel meer!

Dit is een paragraaf. Klik hier om je eigen tekst toe te voegen.

Koptekst 5
PHOTO-2022-02-14-13-58-41.jpg

Breathwork

Een reis naar binnen. 

Diepzielduiken dmv breathwork/ademwerk.

Krijg meer zelfinzicht door innerlijk werk te doen. 

Blokkades worden opgelost, je staat niet alleen sterker als mens maar ook als ziel hier op aarde. 

 

Voor dit onderdeel hebben we een speciale ademcoach geregeld.

Programma

Vrijdag:

15.30 – 16.00 ontvangst en start programma

Bewegen vóór het eten

Gezamenlijk Oersterk eten bereiden

OERsterk diner

Avondprogramma met OERSterk Masterclass

Zaterdag:

Breathwork sessie

OERsterk brunch

Ruimte voor verbinding, wandelen, lummelen, hottub- en/of saunatijd

Bewegen met plezier

OERsterk diner

Feestavond

 

Zondag:

Ochtend verrassingsprogramma 

OERsterk ontbijten en OERsterk lunch

16.00 uiterlijk afgelopen

Een ware beleving...

Dit weekend is bedoeld als cadeau aan jezelf.
Om jezelf de tijd te gunnen om even weg te zijn uit de mallemolen.
De dagelijkse sleur.
Werk. Partner. Kinderen. Ouders. Collega’s. Vrienden. Eigen bedrijf. Huishouden.

Jij staat centraal dit weekend.
Het gaat erom dat jij gaat beleven.

Wie je echt bent…
Wat je echt wilt…
Wat je echt voelt…

Je gaat lachen, huilen, spelen, graven, groeien, aarden en verbinden.

Één ding is zeker: je komt als een sterker mens terug.

Hoe echter je bent, hoe waardevoller je kan zijn voor je partner, je ouders, je kinderen, je vrienden en je collega’s.

Na dit weekend is je leven niet veranderd, maar jij wel!

Één team, één taak…
jou een onvergetelijk weekend bezorgen.

Een kleine groep biedt ruimte voor persoonlijke aandacht en verbinding.

 

En knuffelen is toegestaan!

Liefs,

Ivanka en Jeroen

Belangrijke punten

Wanneer:  31 maart 2023 om 16 uur t/m 2 april 16 uur

 

Waar:  Groepsaccomodatie in Asten, Noord Brabant

Wat kost het: € 555,- incl 2 overnachtingen, (gezond en zo biologisch mogelijk) eten en drinken, feestavond, OERsterk masterclass, breathworksessie, sport en ontspanningsactiviteiten.

IMG_0271.jpg
IMG_0272.jpg

Ontspannen in de hottub

IMG_0276.jpg
IMG_0275.jpg
IMG_0277.jpg

Ellie

"Onvergetelijk weekend gehad! Genoten, gelachen, gehuild. In verbinding gestaan met mezelf en nieuwe dingen geleerd. Tips gekregen over het aanpassen van leefstijl omtrent voeding en beweging. Het was een mooie ervaring die ik graag wil meegeven aan anderen. Het was voelbaar dat 'the vital crew' het met alle liefde georganiseerd heeft. Tot een volgende keer."

Dennis

"Een fantastisch retreat weekend gehad met prachtige mensen!
Ik heb hier veel informatie en motivatie aan overgehouden om mijn leefstijl nog meer te verbeteren. Dank voor alle fijne, emotionele en bijzondere momenten. Jullie zijn toppers!"

Femke

"Wat een bijzondere ervaring heb ik mogen meemaken met het Oersterk team tijdens het Oersterk retreat.
Bewegen, ontspannen, heerlijk eten, heel veel lachen en heel veel huilen met een hele mooie groep mensen!
Ik kan niet wachten op het vervolg! Dank lieve Ivanka, Jeroen, Roy en Tanja, het was magisch!"
IMG_1012.jpg

Ja, ik wil mee op Oersterk retreat van 31 maart - 2 april 2023 en ontvang graag een OERsterk journal t.w.v.
€ 27,50 cadeau bij mijn aanbetaling van 50% binnen 7 dagen na aanmelding.

Wat leuk dat je meegaat,

je krijgt binnenkort meer info in je mail!

bottom of page