tothevitalcrew13 nov. 20222 minutenZo verminder je jouw jaarlijkse winterdip!Ben je altijd extra moe in de winter en heb je moeite met concentreren? Voel je je vaker somber en ervaar je een toename aan gewicht? Heb...
tothevitalcrew16 jul. 20222 minutenWist je dat voeding voor een groot deel je stemming bepaalt?In ons lichaam worden endorfines aangemaakt, deze geven ons een fijn gevoel en worden getriggerd door o.a. lichamelijke inspanning, pijn,...